结婚吵架离婚

作为一个“过来人”，你说的情况我颇为感同身受。一段感情里没有对与错，也不存在付出的多和少，只有愿意和不愿意。更为成熟的一方往往担起更多的责任，但是也更为心甘情愿的付出，是责任的作用，也更是对于家庭的重视。夫妻间没有过不去的坎！多多交流，互相吐吐槽，把以往的不愉快都当成工作来解决，总归是有办法的。共同经历的磨难越多，以后感情也就越深厚。

其实你们都还年轻，因为在现在这个社会发展的经济时代，我认为在人与人之间的情感好多是建立在这几个方面：

1、金钱的需求，

2、相互的发展台阶，

3、现在社会婚姻游戏，像你说的情况我觉得你首先要看自己有没有承担这个家庭的责任，自己在各方面有没有什么让你老婆伤心的事，比如在对她人的关心和对她的爱护，总之什么事情不会空穴来风的，你有没有在她心情平静的时候去侧面的沟通过，虽然不知道你们为什么吵架，但总有个吵架的起因吧？我认为你们是有感情基础的不然也不会结婚的，如果你这些都做了，她还是无理i取闹的话，你就带她去医院检查一下，因为现在什么怪病都有，不是说她一定有病，只是用科学来证明有些说不清楚的事情，带她检查之前，先要把你老婆发脾气的这个情况向医生咨询一下。我建议你暂时不要急着说离婚，因为做人要对得起自己的良心，因为人生短短几十年，不要错过自己的幸福。

结婚两年，经常吵架，说明你们的性格不合，再加上你们不是很爱对方，也不能为对方着想，所以为了点小事才会经常吵架。到底要不要离婚，就看你们还有没有感情了，如果你们还有感情的话就不要轻易的离婚，毕竟感情是慢慢培养的，只要你们懂得为对方着想，相信你们以后也就不会经常吵架了。久而久之，你们的感情自然也就变好了，就看你们愿不愿意为对方去改变自己了。

法律分析：可以协议离婚，也可以诉讼离婚：

1、夫妻双方自愿离婚的,应当签订书面离婚协议,并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

2、夫妻一方要求离婚的,可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

法律依据：《中华人民共和国民法典》

第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的,应当签订书面离婚协议,并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的,可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如果感情确已破裂,调解无效的,应当准予离婚。

有下列情形之
一,调解无效的,应当准予离婚:

(一)重婚或者与他人同居;

(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;

(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;

(四)因感情不和分居满二年;

(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪,另一方提起离婚诉讼的,应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后,双方又分居满一年,一方再次提起离婚诉讼的,应当准予离婚。

法律分析：结婚两年经常吵架是否要离婚可以协商决定，协商不成的，可以请求法院判决。如果一方有以下情况的，法院应当给予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之
一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

婚姻教皇约翰·戈特曼曾经给婚姻中夫妻这样的建议:以幽默为料酒，为婚姻去腥；以拥抱为食盐，为婚姻定味；以示弱为生姜，为婚姻养生；以理想为味精，为婚姻提鲜。

其实对于时下的很多夫妻来说，我们都不懂的如何经营婚姻，于是我们开始寻求各种经营婚姻之道。

我记得前不久一位女性来访者，跟我诉苦，说她是女强人，以工作为重心，忽略了对孩子的照顾，忽视了对丈夫的关心和情感需求，然后每次吵架，她都会用"离婚"结束话题，最后一次提出离婚，丈夫同意了，但是碍于两个人之间的孩子还小，所以目前没有办理离婚手续，而是继续生活在一起。

但是这位咨询者已经知道了自己的错误，想挽回丈夫，但是丈夫却说已经死心了，她问我该怎么办才能修复这段婚姻。

其实，很多女性都会出现这种问题，一吵架就离婚，好像离婚是儿戏，可以呼之欲出，但是时间长了，对方会出现"同化"的心理，简单来说就是，你说离那就离吧，加上每次你都会在吵架的时候提出来，就等于每次都会给对方递增一个"死心"的信号，直到最后对方"尊重"你的决定，并且告诉你："我对你彻底死心了"。

而针对于女强人型的女人，我们说柔弱的女人，称其为"小鸟依人"，西方的说法是"永远攀附着葡萄架"。而女强人恰恰相反，已经趋于明显的男性化，醉心于自己的事业，即便是在婚后，也会让婚姻和家庭成员成为这类型女人的附属品。

那么就会出现什么情况呢？忽视家庭的维系，忽略对家人的关心和爱护，无法满足家庭成员的各种情感需求，更加无法在家庭中找到平衡的支点，使婚姻生活出现倾斜状态，最后走向离婚的局面。

其实作为夫妻来说，吵架拌嘴再正常不过了，哪有不争吵的夫妻，上牙还有碰下牙的时候呢，对不对？但是夫妻之间吵架最最最忌讳的就是"离婚"二字。

我见过很多夫妻，一吵架动不动就离婚吧，最后的最后，对方忍无可忍的给你来了一句，"离就离吧，我也受够了，爱过不过，民政局见吧，"然后摔门而去，有没有这个桥段？一定有吧。

可是我们有没有客观的想过，为什么一吵架你就会提出"离婚"两个字呢？我简单来剖析三种动不动就提"离婚"的心理，女性同胞可以对号入座一下：

、用离婚作为借口，以此满足自己的目的。

也就是说，当两个人发生了争执，将矛盾激化到某种高度的时候，女人不知道该用什么样的词儿来表达已经失控的情绪了，但是她又不愿意去服软的时候，然后脱口而出"离婚吧"，来作为要挟，男人即使这个时候还想再争辩，可是为了家庭的和谐，他也会立马服软，女人就抓住了男人这个软肋，所以才会如此肆无忌惮的善用"离婚"来解决问题。

、心里已经有更好的人选了，想逼对方提出离婚。

对男人可能死心了，不爱了，而心里又有了合适的人选，也就是我们说的婚内出轨了，在这种情况下，女人不断的制造各种问题矛盾，并且每次吵架都会提出离婚，但是被各种问题牵绊着，比如孩子，比如父母，这就导致了她想离婚，但是不得不在婚姻里继续煎熬着，出现了进退两难的情况，她需要一个外力推动她，帮她做决定，而她又不想背负破坏婚姻这个罪人的名声，那自然就会频繁用离婚的方式刺激对方，直到对方主动提出离婚为止。

我们都知道有些男人是比较粗线条的，常会因为一些事儿而忽略了女人，一次两次也就无所谓了，但是时间久了，女人的心里面会积攒了很多不满的情绪，当不满的情绪在心里积压到一定程度时候，就会爆发出来，所以很多时候，女人就会把离婚挂在嘴边上，一方面是提醒男人你在这样下去，我们的婚姻会面临危机，一方面是确定一下男人是否还在乎她。

其实啊，抛开婚姻出轨这个特例以外，不管是因为什么原因，在婚姻中都不该把离婚挂在嘴边，一旦提出离婚的次数多了，那么对方不仅仅会变得麻木，甚至可能开始会为自己准备好退路了，因为离婚二字啊，表面上很简单，但是，是对对方的付出以及对两个人的感情做出了一个否定，也让对方的心一点点的寒掉，对方会觉得，你很不可理喻，把婚姻关系看的太淡漠了，而这时候就会出现反弹关系，对方会把你拒之门外，这就是为什么你多次提出离婚后，对方会死心的一个根本原因。

因为在对方的眼里，你完全没有尊重过对方，没有尊重过婚姻，动不动就提离婚，你在用离婚这一行为，制衡对方，打压婚姻关系，你想让对方没有底线的向你示弱，你是图的一时口快，但是却给对方造成了不可磨灭的伤痛，以至于彻底对这段婚姻关系失望，对你也死了心，对不对。

那我们说，婚姻是什么？外国权威的心理学家给出的答案是：r、o、t、c、m、b。

也就是说，婚姻是由，责任（responsibility），义务（obligation），默契（Tacit understanding），沟通（communicate），相互理解（Mutual understanding），彼此包容（Be tolerant of each other），组合而成，简单来说，一个幸福的婚姻，永远离不开这几项，它们在相辅相成之下，才会造就一段幸福的婚姻。

而对于婚姻中妻子的角色来说，她的影响度远远超过了丈夫的影响力，因为一个女人往往能决定一个家庭的幸福。

前不久我的一位外国朋友开玩笑的跟我说了一句话，他说："Every time my wife comes home happily, my children and I seem to be greeting some kind of gift. They are very happy. But if she comes back with a sad face because of her work, she and I will face a catastrophe"（每次我的妻子开开心心的回家，我跟孩子都好像是在迎接某种礼物一样，非常幸福，但是她如果因为工作的事儿，不开心哭丧着脸回来，我跟孩子就像即将面临一场大灾难）。

由此可见，妻子是决定了整个家庭乃至婚姻的幸福走向，所以，你动不动的提出离婚，就等于在打破这种和谐、在一次次的击垮这种稳定的婚姻关系、家庭关系，对吧。

那话说回来，如果面对这种情况，我们怎么来修复婚姻，让对方的死心变成死灰复燃，跟你重新继续婚姻呢？这就是我今天要说的，"感情修复尝试"。

"感情修复尝试"这一概念，由美国的婚姻教皇约翰·戈特曼提出：是指通过一些语言或行动（不管是愚蠢的还是聪明的）来防止消极情绪升级，不让它失去控制。

简单来说，就是在双方面临矛盾的时候，通过适当的方式来挽救婚姻，而约翰·戈特曼特别指出了，感情修复尝试可以驱赶走对婚姻造成致命伤害的"末日四骑士"（出自《圣经》的《启示录》）。

而婚姻中的"末日四骑士"指的是批评、鄙视、辩护和冷战。

Ⅰ、降低情感电流共鸣、为他的消极情绪做减压。

要知道，对方在你反复提出离婚这一诉求中，已经产生了极高的负面情绪浓度，对吧，那基于你们还没有离婚的前提，你要做到虽然同住屋檐下，但是要做到给予他足够的私人空间。

不要过多的去关心对方，虽然是在共处中，但是对方对你现在是处于一个排他心理，因为当初那些负面情绪还在，只要你靠近他，他就会十分抗拒你，他就会想起你一次次提出离婚的画面。

这个时候，你只需要做一件事儿，就是用幽默的口吻跟他进行一次浅浅的沟通。

你可以说："咱俩还没离婚呢，虽然住一起，但是咱俩现在等于都过上单身生活了，可还习惯吗？我呢，是脾气不太好，太强势，平时呢也确实忽略你跟孩子，但是呢这单身生活也不怎么滴，总觉得缺少了点什么，哈哈，看来我还是不太习惯一个人生活，我也该反思一下自己了，毕竟婚姻吗，是两个人的共同经营，我要是不改改啊，以后跟别人结婚也不能幸福"

（以退为进 + 表明你的态度 + 你的反思 + 对未来的规划 + 给他一个即将失去的预期 =创造一个未来的不可得性，激起你可能会成为他人女人的扎心锚）

Ⅱ、创造自我价值、传递正向的情绪价值。

要知道你们离婚的核心矛盾是什么？是你频繁的提出离婚，让对方觉得这段婚姻是没有安全感的，让对方觉得你是拿婚姻当儿戏的对不对？

那么此时你的自我价值，就应该体现在家庭中，将重心回归于家庭，鱼和熊掌不可兼得，既然你想修复这段婚姻，你就应该舍弃一部分工作，更多的投入到婚姻中来，是吧。

在经济学中有个理论，叫做"乘数效应"，一次投入，拉动一系列反应，这个效应折射到婚姻的修复中来，简单来说就是，情绪也是有连锁反应的，你每递增一次对家、对他的情绪价值，就会产生对方一系列的情绪波动和变化。

要让对方看到一个跟过去差异化比较大的你，比如，下班以后买好菜，回家做一顿可口的饭菜，对孩子进行学习教育，对他进行生活上的简单问候，或者在平时，你可以主动给对方发个信息，问问，晚上想吃什么啊，虽然是伪单身状态，但是还没离婚呢，还是要照顾你的日常起居。

在这里我提一个大胆的建议，在每天早晨出门之前，不妨给对方一个拥抱，因为面对未知的答案，拥抱的力量是无穷的，你可以什么都不说，只需要每天早晨一个拥抱，让他逐渐习惯这种无声的分别方式，要知道一个人一旦习惯于某种习惯，就会很难摆脱没有这种习惯的日子，这也是"感情尝试修复"中最能缓解对方负面情绪最有利的渠道之
一。

Ⅲ、打出感情牌，巧用思维降维跟对方进行沟通。

要知道，对于修复婚姻最好的办法其实就是感情牌。

你们是什么？你们是夫妻，更是亲人，而且有孩子，也就是说，你们之间是有某种切割不断的维系的，所以没有拯救不了的婚姻，只有不懂得修复的两个人，对不对。

前期的行为你已经铺垫的很好了，对方的负面情绪也有所下降，而你的巨大改变，也让他看到了未来婚姻的正确走向，但是他可能迟迟没有行动，那这个时候怎么去推动你们之间的关系呢？

你可以把接下来的步骤通过降维的思维方式，细分化的跟对方进行沟通。

比如你可以先跟对方说，这段时间，你也看到我的改变了，说明我并不是完全的女强主义者，只不过是可能把重心放错了，我也再次为以前的行为道歉，现在我明白了，作为一名妻子，应该平衡好家庭和工作，而不是一味的工作，忽视对家庭的照顾。

然后你可以接着跟对方说，本来你也是同意对方的想法，不想耽误孩子的学习先隐瞒下来，但是你觉得你们都应该有寻找新生活的权利，所以询问一下对方的意见。

其实说白了，所谓降维就是以退为进思维方式跟对方进行谈话，把更大的选择空间留给对方，而此时的你，已经成为了他心中理想的伴侣，他还会放手吗？

其实啊，婚姻是一种长久性的关系，它不像恋爱，可以随时中断，除了感情上有所损失，其他的没有丝毫影响，但是婚姻不同，一旦结束一段婚姻，就会牵扯出很多遗留性的问题，比如对父母，对孩子的伤害，对不对。

但是不管是哪一种关系，只要牵扯到亲密二字，就会出现各种问题、矛盾，我们要做的不是想用一个什么方式结束，而是要选择共处，要彼此双方进行情绪鼓励和安抚，进行感情修复尝试，而这种方式是对婚姻的进阶，也就是说，不管你的婚姻多糟糕，我们都应该找到有效的方式，去修复它，而修复婚姻最核心的答案就是，妥协。

所以，男人死不死心只是一个伪命题，而给出最终答案的那个人一直是你。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部删除了 （0分）

你们分手的原因是什么？

A.客观原因，家里不同意 （1分）

B.异地恋，没有未来 （2分）

C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）

D.有第三者介入我们的感情 （0分）

E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）

F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？

A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）

B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）

C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

在表达一件事情上，你更看重什么？

A.说话表述的精确程度 （2分）

B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）

C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）

D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）

你认为自己的情感上的基本特点

A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）

B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）

D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）

曾经挽回过前任吗？

A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）

B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）

C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）

D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

经常提离婚，真的会离婚！

经常提离婚的下场，基本上就两个，要么真的离婚，要么变成了"合约夫妻"，不离婚但彼此的情感需求很弱，没有了亲密感。

所以，为了避免你不再随便提"离婚"，我先帮你来复盘一下，为什么你会经常提离婚呢？

女人经常提离婚的三个主要动机

1. 情绪发泄

2. 为了逃避错误归因

3. 为了凸显自己的价值高位

1. 本能的情绪发泄和攻击。

情绪发泄最根本的一个道理就是，当我感受到伤害时，我本能地想要反击。可是女性天生比男性感性，并且情绪恢复能力没有男性强。所以往往你还在生气的时候，男人都已经懒得理你，直接去睡了。

这时候，你就忍不住拿出你的重磅武器，"离婚"，为的就是再次去刺激和攻击男性，这么做也许当下你并不是为了胁迫对方妥协，而是当对方表现出和你一样的挫败感时，你的内心才能达到一种平衡。

2.为了逃避争吵的错误归因

每个人与生俱来的就是对自我自尊的保护，当两个人发生争吵的时候，一定是两个人都有一些问题，而此时，双方因为不想让自己背负"过错的内疚感"，而不断把错误归因给对方，因此来平衡自己的内在感受。

当女人在说离婚的时候，其实就是在说"这次吵架不是我的错"，我要离婚，因为是你伤害了我。而男人往往不会冲动地进行错误归因，更不会说出口，因此只能接受这样的负面情绪和设定。

3.为了凸显自己的价值高位。

女性吵架呢，既注重过程，也注重结果。女人最想要的吵架结果，就是感觉到自己被尊重，被接纳，被疼爱，被包容。而男人最想要的吵架结果，单纯就是希望你能停止争吵。

所以，在两个人各执一词，吵不出结果的时候，女人往往会为了凸显自己的价值高位，即"我可以离开你，是你离不开我。"以此来获得最终的胜利。而男人会觉得，多大点事，至于嘛，于是不跟你继续吵，或者为了避免更大的争吵转而来安抚你。当这一招能很好的结束争吵，并且帮女人获得话语权的时候，女性的内心就会开始依赖于"提离婚"。

男人为什么会因此死心？

1. 被"标签效应"影响潜意识

心理学研究发现，当你持续给一个人贴标签的时候，他的行为就会越来越朝着那个方向进行。比如当你持续夸一个人做菜好吃，他就会很有动力做菜，并且越做越好吃。当你经常说一个人很懒，他也会越来越懒。

所以，男人不傻，他们从意识层面知道你提离婚只是气话而已。但是在潜意识层面，慢慢积累了许多"离婚"的标签，于是终有一日，在他觉得问题难以解决的时候，就会印证这个标签的效应。

2. 负面情绪长时间无法发泄

在真实的婚姻争吵现场中，往往在女人一说"离婚"之后，男人会有三个反应，最多的反应是"沉默"，其次是"离就离，但过一段时间俩人又心软复合"，然后就是"来哄你"。这三种表达其实都无法发泄男性的负面情绪，而负面情绪是真实存在的。

那怎么办呢？就只能在心里一直积压，找到最合适的时机，反击。

3.消耗成本大于情感收益

最后这一点，其实跟负面情绪的积压也有一些关系。当女性提出离婚的时候，男人心里其实都在面临一个选择题。A不哄了，直接离婚。B花一些精力哄她，结束争吵。

就是当对方真正想要离婚的时候，往往是当对方觉得B的损失已经大于了A的损失，因为对方在过程中持续增加了消耗，而当这种消耗达到一个对方心理预期的临界值时，对方就会彻底偏向A那一侧。

不过，好在你们还没有真离婚，还在一个屋檐下生活，抬头不见低头见，说明对方并非不爱你了，只是对你们相处的模式感到疲惫了。

可以你势必要注意！如果这次你确定了要好好过日子，就得彻底消除你们之前的争吵问题，不要因为一时的激情复合，而积累了下次更严重的决裂。

五个步骤，仅供参考。（一定要按顺序来，不可急功近利）

a调整好自己的情绪，不要急于提复合

情绪的调整，我其实有分享过很多次。所以就不详细描述了，总之可以分为两大块：
1.找合适的方法发泄情绪，不再把对方当做唯一的发泄口。
2.重建积极情绪的内循环，发现生活的其他美好，把积极情绪用于更好的建设自己，陪伴家人。

你想想，对方是更希望看到一个满腹抱怨的你，还是看到一个积极向上，温柔和善的你呢？

b树立自我框架，打破对方期待

当你有了一个好的情绪时，你可以尝试着偶尔去跟对方聊天，或者打个招呼，但是切记，一定要控制次数和尺度。

你可以给自己定一个小目标，比如每天主动打招呼两次，每次对话不能超过10个回合。尽可能有意识地去控制自己跟他的聊天频率，不暴露需求感。对方原本觉得"你一定是想跟我复合"的预期就被打破了。

这时候，对方其实内心一定会好奇你现在到底是什么态度，你只要不骄不躁地把他当做普通朋友即可。直到你的情绪上能够比较好的接纳这种现状，不焦虑，不急躁，可以放松自在地跟对方对话。

c引导对方爆发负面情绪，修改争吵结局。

前面一个阶段持续10-20天左右（根据每个人不同的情况），一般最好是在对方能跟你聊天，但仍有一些犹疑的时候，你就可以引导对方爆发负面情绪，并且去接纳他的负面情绪，认同他的观点。根据近因效应，对方对你的认知也会重新刷新。

那么如何引导对方发泄负面情绪呢？你可以对他说"反正我们早晚要离婚了，你跟我说说我有哪些问题吧，我以后可以注意一下。"如果对方不太愿意跟你说，或者是担心说了之后又引发争吵，你就可以刺激他一下"都打算离婚了，有什么不好说的，你不会是根本不想离婚吧。"

一般情况下对方这时候就会说一些对你不好的认知，不必反驳，全盘接受，适时肯定对方，把对方的话重复一遍。最后可以告诉他"最了解我的果然还是你啊。"但是除此之外不要有任何表态

d消除复合顾虑，持续展示高情绪价值。

e寻找最佳时机，引导对方改变认知。

最后，利用好你们的身份，你们有孩子，有共同的亲人，你就可以用一些看父母或者给孩子过生日的机会，引导他用恩爱夫妻的形象出场。一般人的认知会去迁就自己的行为。也就是先引导他这么做，他自己就会往那方面想，久而久之，他的潜意识就会认为，自己跟你从没有分开过了。

说了这么多，就是希望你明白两件事，
一是婚姻里，太需要有效沟通了，不管出什么事，没有到真的决定离婚的那步，都不要把离婚轻易说出口。
二是在婚姻即将破裂的时候，我们要有一定的觉察能力，尽量在这个过程中能够去接纳他人，提升自己，从而获得更美满的生活。

别再把离婚挂嘴边了，说多了，就成真了。

▲：一个小型心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

在吵架的时候，人的情绪都比较激动，而且感觉对方不理解自己，也不能包容自己，只感觉跟对方没有共同语言，所以一吵架就想着离开。

因为对方不想继续这样吵下去，她们觉得一直这样吵下去是没有什么实际意义的，才会选择躲避才会选择离开的。

因为觉得自己很委屈吧，结婚之前很少受苦，现在却经常吵架，有时候说出离婚并不是真的，就是想让对方能够更在乎自己。

因为吵架的时候，就会觉得两个人的感情已经不像以前那样好了，就会觉得特别伤心很难过，所以就想离开。

因为人都是非常敏感脆弱的，尽管外表没有表现出来，尤其是恋爱中的女生，会更加的比较神经质。任何对方做的得不到位的地方，自己当时又没有说出来，解决。在自己这里很有可能被放大化，再想想之前承受过的委屈，就更加让容易想要离开。

因为吵架的时候可能会有负面的情绪，坏情绪一上来可能就没有控制好自己的内心，就比较冲动想要离开。

分手就分手，下一个更成熟。拜拜就拜拜，下一个会更乖。以后你找你的丑八怪，我找我的高富帅。没有你的日子，我照样嗨。

每个人都有追求幸福的权利，但是随着离婚率的逐年增长，很多现在很多夫妻一吵架，就会甩出那句“我们离婚吧”来为争吵画上句号。

在他们看来，似乎只要离婚了，婚姻里遇见的所有的疑难、困惑、争吵等各式各样千奇百怪的问题就会随之而去。

那么这些一吵架就提离婚的人，到底是怎么想的呢？

1、不重视婚姻，认为自己还会遇见更好的

每个人对于婚姻的理解都是不同的，有的女人总把自己的姿态摆得很高，这个男人不合我意，离婚后肯定能遇见比他更好的男人。

不可否认，现在的女人大多有着很好的离婚资本，优越的工作，美丽的容貌，不错的家世，即使再婚，也能找到不错的结婚对象。

但从没有人能静下心来思考这么一个问题：下一段婚姻万一再次出现同样的问题，又该怎么办？而且，离婚了，就真是你所想要的，你就一定不会后悔吗？

很多离婚的人，当婚姻出现问题或自己感到不快乐之后，就将所有问题习惯性的推向对方，认为一切都是对方的过错，而自己只要换一个伴侣，一切问题就迎刃而解。

但很多时候，一个人在上一段婚姻中出现过的问题，在下一段婚姻中是必然会再次出现。

2、想用这种方式让对方服软、重视自己

女人和老公吵架时，并不是真的无理取闹，而是只想要男人的一个态度，看你是不是真的爱她。如果男人不懂风情，就爱和女人对着干，那么女人就动不动会说要离婚了。就像我的邻居，她只是想让老公在吵架中服软、重视自己，也许男人的一个拥抱就能让满身怒气的女人停止争吵。

可男人往往很理性，根本不懂女人的这点小心思。女人心里明明有对方，却要说着伤人的话，时间久了，男人只会一次比一次认真，婚姻就再也无法挽回。

3、冲动心理

气上心头那一刻，心里充满了失望，觉得自己真的是瞎了眼才会和现在的另一半结婚。而这一般都是女性才会经常说的。

不知道多少女性，因为心里不平衡，气上心头冲动的喊出离婚。

婚姻是一场长跑，你要学会慢慢享受，磨合是需要耐心的过程，需要妥协，包容，无数次拉锯。无论你和谁都是这样的。

婚姻是经营好的，对的人，是自己养出来的，不是天上掉下来的。

俗话说得好：不吵不闹不成夫妻。

婚姻生活中，夫妻之间因为家庭琐事偶尔发生点小矛盾或者小摩擦都是很正常的事。

如果不是因为原则性问题，仅仅是因为鸡毛蒜皮的小事吵架闹离婚就有点得不偿失了。

如何处理夫妻吵架闹离婚？

一、深刻反省

深刻反思反省夫妻吵架的主要原因。

好好反思反省夫妻俩到是因为什么吵架：

是因为原则性的问题还是因为生活琐事；

是因为自家的事情还是因为别人的事情；

是因为金钱的问题还是因为个人的习惯问题等等。

把原因找准、找全、找清，对症下药彻底解决问题。

二、有效沟通

就是相互之间要进行情感和思想上的交流。

婚姻不同儿戏，尤其是离婚必须要慎重。

两个人要认真进行有效沟通，看看是不是真的已经到了无法继续一起生活的地步了。

如果有一线希望或者一线生机，也要尽最大努力挽回这段婚姻。

不能在气头上谁也不服谁、谁也不怕谁，说离就离。

万一离婚变成了现实，即使再复婚心里的阴影也会让人很难受。

三、请人调解

就是请朋友、家人或者家族里德高望重的人作为中间人进行调解。

如果两个人之间的误会或者矛盾都很深，两个人单独在一起无法进行有效沟通，就要请人进行调解。

当事者迷，旁观者清。

可能经过中间人的调解，两个人认识到了自身存在的错误，或许就能够重新挽回婚姻。

四、约定设立婚姻冷静期

新颁布的《中华人民共和国民法典》，自2021年1月1日起施行。

其中第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

其中的三十天时间就为离婚冷静期。

在处理吵架离婚的问题上，也可以夫妻双方约定自行设立三十天的“婚姻冷静期”。

在这段时间内，夫妻双方在深刻反省的同时冷静思考，三十天后再讨论离婚的可能性。

婚恋情感栏目著名主持人涂磊说过：

全心全意地付出，可以换来感动，但未必换得来心动；

朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生得了爱情。

别把自己给爱弄丢了。

婚姻中的男女要好好珍惜现在的缘份，好好珍惜在一起的美好时光。

可别真的把爱弄丢了，且行且珍惜！

婚姻是以感情为基础以共同生活为目的。

婚姻是否能继续，恐怕只有内心才知道，这么重大的事情，希望能够三思而后行。

因此，提供以下几个问题，请您作为思考方向，思考后谨慎决定是否离婚：

1、夫妻之间是否还有感情了。

2、如果顾及子女，是离婚更有利于子女成长，还是不离婚更有利于子女成长，因为有的家庭不离婚，有矛盾的家庭也不利于子女成长。

3、对方身上是否有重大问题，是否有改正的希望，如果没有可以作为离婚的一个理由考虑进来。

4、离婚不是小事，像结婚一样，不可草率结婚，离婚同样不能草率，一定要权衡利弊以后再做决定。

5、到底是夫妻之间的问题，还是与对方家庭成员之间的问题，如果夫妻之间没有问题，建议不要轻易离婚。

不好解决，通常一谈到钱就吵架的夫妻，存在三方面的问题，
一是两个人都太在乎钱了，也可以理解为都想掌握家里的财政大权。
二是至少一方在花钱上没有计划性，该花不该花的地方都乱花钱。
三是家庭收入不够多。

如果不能正确制定家庭收支理财计划，那么最现实的解决办法就是：把家庭收入的全部一分为
二，夫妻二人各持一半，大的开支均摊，小的开支自己做主，生活费可以一方交给另一方（常做饭的一方），半年下来，看谁节余的钱多，就把财政权归谁。

婚后谈钱就吵架，那是因为钱太少！

这情况一般很少出现，婚前抱着对婚姻的美好想象，婚后发现婚姻生活就是柴米油盐。

解决办法：降低对生活物质的欲望，找一份属于自己的工作，平平淡淡地相守，享受属于自己的生活方式！

夫妻之间，就是一场博弈。

有时是男人占上风，胜了这局棋；有时是女人占了先机，打赢了这场战。

打打闹闹才是夫妻，如果总是一方默默忍受，另一方趾高气扬，那婚姻迟早要出问题。

一边倒的婚姻

小芹的婚姻，就是一边倒的婚姻。

她和老公结婚5年，孩子三岁。最近两年，每次吵架或者有矛盾时，都是丈夫批头盖脸地挑她毛病，有时连带着把她的家人都捎上了。

他们本是恋爱结婚的，印象中丈夫只是有点任性，本性还是很善良的，所以平时她都是让着他。可是她的忍让在丈夫眼中，变成了好欺负，习惯了她忍气吞声，习惯了批评和训斥。

最近半年，丈夫由于工作上的不如意，脾气更是见长。她实在气不过和他吵几句，丈夫就会提出离婚，离婚甚至成了他的口头禅，而且还不忘威胁地说："孩子最后肯定归我！我们家有权有势，打官司你也不会赢！"

每当这时，她就没词了，因为她舍不得孩子。他是优越的富家子弟，家世当地也很有背景。她一个农村出来的外来妹，真的离婚她恐怕争不到孩子抚养权。

唉，这就是女人远嫁的苦吧！一个人受了气，不敢和娘家人说，怕亲人担心。身边又没人给撑腰，只能自己默默忍受。

国庆节的时候，她和单位多请了几天假，回娘家小住几天。

没想到此次回娘家，竟成了她婚姻的转折点。

当她泪流满面地和弟妹诉苦时，弟妹气愤地说："大姐，你这过的是什么日子啊？别说你有学历有工作，就是我一个啥也没有的人，也不会受这份气！你就和他离，把孩子给他照顾，看他还能不能这样逍遥自在？他就是看你好欺负，才会越来越嚣张！"

弟妹的一番话，成了她心里的定心丸，为她壮了胆。

回来后没两天，丈夫因为她加班回来晚吵架，再次提出离婚。她爽快地回答："离婚就离婚，孩子归你，我不要了！"

丈夫头一次见妻子如此硬气，顿时有点蒙，反应了十秒钟，竟然没词了，然后啥也没说，自己回书房了。

这样的结果是小芹没想到的，她有点小激动，悄悄打电话给弟妹，弟妹胸有成竹地说："这样的男人，你就不能惯着！以后就这么做，别怕他！"

之后一段时间，他们夫妻又因为琐事吵过两次，只要丈夫再说离婚的话，她都会理直气壮地说："离就离，谁怕谁！"

真是奇怪啊，丈夫从此以后，再也不提离婚了。

婚姻启示

正常人离婚，大多都是原则性的问题，或者无法调和的矛盾。这个丈夫，任性又荒唐，生活中一点矛盾就张口闭口提离婚，拿离婚来要胁妻子。

在妻子狠下心要离婚时，他又莫名地老实了。可见他之前动不动就说离婚，只是拿来威胁妻子的砝码，并不是真心离婚。

他这样的做法，真的很愚昧，也很伤人心。

婚姻生活中，本身都是些鸡毛蒜皮的小事，吵几句嘴很正常，也是一种沟通的方式。但是如果总是把离婚挂在嘴上，就不是吵一吵算了的事。

如果另一方也一时冲动，两人一气之下有可能酿下大错，到时只能后悔莫及，哪有重新再来的机会？

反过来，女人不是懦弱的代名词，不能甘当男人的出气筒和受气包，遇到婚姻中的不公平，要敢于据理力争，一味地忍受和退让，只会助长男人的气焰。

与其忍气吞声地生活，不如一个人过日子潇洒自在。

夫妻两人最好的状态，是势均力敌，互相尊重，婚姻才能长久稳固。如果一方极力想压倒另一方，最终的结局，要么暴发，要么灭亡。

那么，如何让婚姻势均力敌，维持长久？这需要夫妻两人共同培养恒心、信心、耐心和包容心。

恒心。 既然选择了婚姻，就要一心一意走下去，不能轻言放弃。无论遇到什么困难，都要将婚姻进行到底。动不动就离婚，实在不可取。

信心。 结婚过日子，生气吵架很正常，哪有牙不碰舌头的？不能因为生活中的小事，就失去婚姻的信心。

"信为道源功德母" ，信心是婚姻成功的基础。

耐心。 婚姻旅程是夫妻二人磨合的过程，要多给对方一点时间，让对方调整到相同的方向，跟上自己的步伐。不要对方一有错，就大加指责，没有耐性。

包容心。 即使他的身上，真的有你不能忍受的缺点，也应该多包容。 "金无足赤，人无完人" 。缺点人人都有，既然选择了他，就学会包容他吧！

最后，祝愿所有的家庭幸福美满，所有的夫妻恩爱如实。

前段时间有朋友咨询说：“结婚才三年，就三天两头吵架，怎么办？”，其实把每一天当作生命中的最后一天，真爱会油然而生。

争吵不是因为我们不相爱，而是因为我们的沟通方式出了问题。不良的沟通方式会让两个人的矛盾不断升级，甚至连婚姻也岌岌可危。

但好的沟通方式却可以让两个人的感情越来越好，相处越来越融洽。

任何一对男女，都像是来自不同国家的人。结婚几年后，因为沟通风格迥异，就会出现矛盾和分歧、误会与烦恼。

怎样才能解决因为差异，而产生的诸多矛盾呢？

其实也不难。

做到两点就好，分别是“理解、学习伴侣的语言”，以及“转变沟通方式，建立好的联结”。

第一点，我们该如何理解、学习伴侣的语言。

首先，要想真正理解一个人，最好的办法就是倾听。倾听是一种连接，一种关爱，是送给爱人最好的礼物。

其实，所谓倾听，不止在听到对方说了什么，更在于尽可能去理解对方的情绪。

这就需要我们集中注意力在伴侣表达的内容上，而不是急着去想，接下来自己要说什么。这点很重要，因为在交谈的时候，很多时候我们都会下意识，在大概知道对方想说的是什么之后，就听不进去他接下来要说什么了。但这其实会很影响双方的情感互动，会让对方觉得自己不受重视。

而正确的做法是，继续集中注意力，并且在伴侣和我们交流的时候，可以试着重复他刚刚提到的一些小细节，并且把自己体会到的他的感受，告诉他。

这样做，不仅会让伴侣觉得自己被重视，我们还可以直接从伴侣口中了解，自己对他情绪的理解到底对不对。

除了这种专门交谈的时候，平时，我们也需要有意识地多听对方说话，理解他真正想表达的意思。

有人可能会觉得奇怪了，说出来的话，难道不是他想表达的吗？还真不是。

举个例子，夫妻俩决定出去约会的时候，妻子通常都会精心打扮自己，但这也就很容易导致到了出门的时间，还没准备好。

而如果老公过来问：“亲爱的，你还要多长时间啊？”妻子很可能会随口一答：“再给我五分钟吧。”

如果老公当真了，这时候很可能就会出问题。当过了五分钟之后，他就会很焦躁，然后再去催。但妻子也很委屈啊，因为她说的这个五分钟，只是想表达“我还需要一些时间，但我也说不清到底要多久”。

你看，同样的话，不同的人说出来是不同的意思。这会让彼此的理解出现偏差。而要想解决这个问题，我们在日常交流的时候，就需要多注意这些小细节，理解对方的“语言”，知道他到底想表达的是什么意思。长此以往，误会也会越来越少。

理解清楚伴侣的“语言”之后，我们需要做的就是试着去学习伴侣的语言。

具体来说，就是映照对方的行为和语言。我们可以在生活中，多观察伴侣的细微行为，偶尔在交谈中，使用对方的手势。除此之外，还要多观察伴侣的说话方式，用他常用的方式和他交流。如果你的伴侣说话很简洁，你也要控制自己说话的节奏。而要是你的伴侣很细腻，很喜欢聊聊感受之类的细节，你也可以多多配合。

其实，不止是和伴侣，在和其他人交往的时候，我们也可以使用映照的技巧，让彼此的沟通变得更为顺畅。

但需要特别提醒的是，映照的度一定要把握好。毕竟，映照不像模仿，不需要对别人行为或者是语言进行夸张的效仿。相反，映照需要我们做的，是润物细无声地，使用对方熟悉的动作和语言，让对方觉得亲近有好感。

第二点，转变沟通方式，建立好的联结

首先，我们要做的是接受彼此的差异。

其次，是在和伴侣沟通时，多使用他的语言。

而在接受差异，使用对方的语言进行沟通之后，我们还需要做好情绪表达。

相较于女性，男性在情绪表达上会显得比较内敛。

具体来说，男性需要对自己表达情感的方式有个合理的定位，就是不需要像女性一样把自己所有情绪都表达出来，但是可以尝试着多去表达一下。

明确了定位之后，接下来再有意识地去观察身边人表达情绪的方法，从简单的表达开始，比如说“今天工作不太顺利，我觉得有点难受。”像这样说出自己的感受。多练练，多和妻子交流，让妻子知道，你也在努力学习表达情绪。

而作为妻子，在丈夫试着向你表达情绪的时候，一定要有耐心，千万不要打断他。因为这样的打断，很容易会让丈夫选择退缩，之后也不愿再继续尝试。

另外，需要特别提醒的是，用伴侣的语言和他进行沟通，并不意味着我们要完全放弃了自己的语言和喜好。只是说，我们需要找到一个和伴侣交流的平衡点，保持沟通的弹性。

田羽老师：禅修导师@家庭情感专家，20年上万个成功实战案例，帮你解决烦恼焦虑。

田羽： 如果您有心事，没地方倾诉，可以私信说给我听，帮您解缠去缚。

夫妻关系是需要经营的，平时因为一些小事情两人之间有些争执也是正常的，有时候两人吵架的时候，会出现其中一方做出极端的行为，或者讲的话比较伤害人。有些老公喜欢在吵架的时候提离婚，让有些女性朋友不知道该如何是好。那么怎么治老公吵架提离婚，老公吵架动不动提离婚怎么办？下面给大家详细解答这个问题。

治老公吵架提离婚的方法，要注意这几点：

1、女性要学会沟通，夫妻双方吵架的时候，要试着沟通理解对方，这样才能知道对方的想法，女性在沟通的时候要注意不要表现的太强势，要学着站在对方的立场来思考，不要把自己的想法强加于对方的身上，这样才能解决问题。

2、认识自身的不足，在沟通后，要分析引起矛盾的原因，女性要找到自己的问题，并且正视自己的问题，不要过度的责怪对方。

3、提升自己的美丽，女性的吸引力对男性来说是抵挡不了的，对于已婚的女性来说，只有有由内而外的魅力才能抓住男性的心，让男人离不开你，这样也不会提离婚。

4、多制造二人世界，要适当的多找机会让两人独处，在两人独处的时候，多谈心，表达爱意，这样能让两人感情升温，吵架的时候也不会说太过的话。

一吵架就提出离婚其实是不好的，有什么问题应该要尽快沟通解决，不能意气用事。

法律分析：结婚证丢失或者被撕毁的的，可以再去民政局婚姻登记处补力你们的结婚证，当然补办的时候，需要很多手续，建议你先到民政局婚姻登记处咨询后，备齐这些资料文件后再到那里进行结婚证的补办。补好后，就可以进行正常的离婚手续了。

如果不想耽误离婚的时间或者另一方不配合去补领结婚证的，并且夫妻之间感情破裂无和好可能，不能通过协议离婚方式解除婚姻关系，可以委托专业的婚姻家庭律师向法院起诉，请求法院判决离婚。

法律依据：《中华人民共和国民法典》

第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

第一千零七十八条 婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。

第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之
一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。