挽回婚姻 老婆出轨

1、让自己理智一点，冷静一点。 对于一个男人来说，妻子的出轨和不忠是一种很大的不幸，真的很苦恼，很愤怒，很可耻。心中会燃起熊熊怒火，随之而来的是暴力行为，殴打妻子，报复第三者，只会让他更加不幸。殴打妻子，逆反心理会驱使她更加疏远你，让原本可以团聚的破碎的镜子彻底破碎；伤害第三方必然会受到法律制裁，后果不堪设想。所以在这个时候，摆脱不幸的唯一方法就是理智，冷静，用坚强的毅力压抑愤怒，让理智做出清醒的决定。
2、分析妻子出轨的原因。 妻子出轨总是有原因的。只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从我接手的大量婚姻咨询案例中，我给兄弟们做了一个简单的总结。老婆背叛老公主要有三个原因：老婆自身的问题。女人本身比较放荡，容易积德；夫妻双方原因。夫妻缺乏牢固的爱情基础，感情不深，寻求新欢；关于丈夫。这里可以是丈夫的过错，或者是阳痿，或者是感情上无法满足妻子的需求，甚至是外遇。
3、努力提升自己。 如果你的婚姻危机是你自己的问题造成的，比如打骂虐妻、赌博酗酒、无所事事、对妻子不体贴、缺乏男子汉魅力等。你老婆会出轨。那你就要深刻反省自己，从中吸取惨痛教训，从自我提升开始，把自己重塑成一个全新的充满男子气概光彩的'丈夫形象，这样才能挽回妻子飞扬的心。 所以，如果你是她出轨的最大导火索，请你老老实实承认吧！她是因为你的错而错，所以挽回就是你的改正，换来的是她改正的过程！
4、丰富自己的生活。 有些丈夫忙于事业，把妻子一个人留在家里。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。在这种情况下，丈夫应该丰富妻子的生活，丰富家庭的闲暇时间，经常陪伴妻子，一边做家务一边娱乐，拉近夫妻关系，加深夫妻关系，堵住第三者介入的缝隙。
5、绝不撒谎。 想象一下，如果你发现你妻子对你隐瞒了什么，你会有什么感觉。如果她想知道，你应该告诉她你在哪里，和谁在一起，你想做什么。虽然你觉得他们微不足道，但他们能给你妻子带来无尽的安全感。当一段婚姻已经失去活力，逐渐进入死胡同的时候，请学会寻找原因，分析问题，然后慢慢找到自己。千万不要等到失去了才后悔。 老婆出轨如何挽回婚姻2 老婆出轨后男人必须要做3件事
1、向老婆坦承自己在婚姻中的不足之处。 任何一方的出轨都与另一方有着密不可分的关联。老夫老妻，也会遇到另一半出轨的情况，这很正常。面对老婆出轨，男人要淡定且蛋定。不要失去男人应有的气度和风度。当然，被戴绿帽子的滋味肯定难受，对于某些有情感洁癖的男人而言，这更是无法容忍的事情。如果你决定放弃掉这段婚姻，那么你自然可以果断舍弃这段婚姻；如果你还深爱着你的老婆，并且愿意给她一次重新做人的机会，那么你当然要想方设法挽救这段婚姻了，而挽救婚姻的前提是你首先得向老婆坦承自己在婚姻中的不足之处。
2、学会大事化小，小事化了，将出轨风波巧妙化解。 如果你还深爱着你的老婆，面对老婆的出轨，你唯一的办法就是学会大事化小，小事化了。虽然这对男人来说可能比较困难，特别是对那些有些大男子主义的男人而言，可能是难上加难的事情。但没办法，谁让你依然深爱着你的出轨老婆呢。爱一个人，注定要爱其全部，包括好的与不好的。婚姻如船，在生活的汪洋中前行，难免会有起伏，有跌宕，不可能永远一帆风顺。所以，作为男人，你得要做好两手准备。正所谓，一颗红心，两样准备。做最坏的打算，尽的努力。婚姻就是如此，要学会大事化小，小事化了，即使老婆出轨了，也要云淡风轻地一笔带过，让出轨风波随风远逝。
3、要懂得包容与宽恕。 男人要在婚姻中主动承担起更多的责任与义务。面对老婆出轨，男人必须懂得包容与宽恕，宽恕对方，也是在宽恕自己。有时候，哪怕你真的已经愤怒到极点，你也必须保持冷静，因为你老婆即使真的出轨了，她也一定有她自己的苦衷，你没必要将愤怒全部发泄到她的身上。有些恶语一旦说出，便覆水难收。生气之前，请先深呼吸三秒钟，让自己好好冷静下来。要知道，人在愤怒的时候，容易做出缺失理智的事情与决定。

无论是什么时候，背叛就像是一把能够杀死对方的剑，戳破冰冷的心。当你的老婆出轨之后，你想要挽回对方，该怎么做？

首先，要找到出轨对象，进行劝说，然后和妻子好好沟通。

表示愿意原谅对方，最后换位思考，反思自己，和妻子重新一起生活。

第
一，老婆出轨若想挽回，要保持冷静。

很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。

在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。

但是这个时候冷静情绪往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

先问问到底是什么情况，也许现实不是像你想的那样，也许你是误会了也说不定，别冲动。

第
二，老婆出轨若想挽回，要和妻子多沟通交谈。

女人出轨的大部分原因也是和老公一直没有良好的沟通交流，两人沟通交流的方式也有所欠佳。

第
三，老婆出轨若想挽回，要尽到丈夫的责任。

男人想要挽回妻子，就要好好地和她交谈一下，问问她出轨的原因，如果是你的错，那么你就好好改正。

你和她说她还愿意为孩子，给孩子一个良好的成长环境吗？如果她还愿意，对你还有感觉，那么就需要两人共同努力了。

第
四，老婆出轨若想挽回，要充实生活

有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。

对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子。

一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。

第
五，老婆出轨若想挽回，可以寻求婚姻咨询

咨询可以成为重建与妻子关系的宝贵工具。

情感老师会帮助你找出你不忠的原因。他们还可以帮助您找到解决情绪的方法，并教您相互之间更好地沟通。

咨询也可以帮助您和您的妻子决定是否继续这种关系是您正确的选择。

如果你遇到了难以解决的婚姻感情问题不知道怎么做，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么在评论区留言“修复”，试试我的方法。

一、挽回出轨老婆，要确认是否出轨 确认老婆是否真的出轨，那你自己要反省一下，是不是谁单方出现了问题，特别是你自己，人总喜欢逃避或弱化自己的责任，强化另一方的过错。 还是你们之间的沟通出现问题。如果是你的问题，自我改正，如果是沟通的问题，两个人坐下来好好谈谈心，如果是她的问题且不悔改的话，我建议你离婚，不管你有没有子女。 虽然说孩子不要在单亲家庭长大，但我觉得生活在一个明合暗离的家庭，对孩子也不是好事。
二、挽回出轨老婆，要学会自我反思 一般婚姻发生出轨，很大原因是婚姻现在问题了，对方才会在婚姻外找一个人寻找情感慰藉。 所以，希望遇到老婆出轨的朋友要静下心来想一想，自己在这段婚姻里尽不尽职，有没有足够爱妻子，你能给的是不是妻子真正想要的。 如果你没有反思自己的不足，哪怕对方因为愧疚重新回到你身边，还是会再次离开的，因为她在你身上得不到她需要的爱。 学会理解与付出，体谅她的难处，这样对于你们感情的修复是有帮助的。
三、挽回出轨老婆，你需要沟通解决方法 我们把这叫做“双赢华尔兹”。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的.担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。
四、挽回出轨老婆，要增加责任感 充满责任感的男人，是维系婚姻幸福的重中之重。 男人有责任感，那么在婚姻里就不会做出越轨的行为，往往就会以家庭、事业为重，经营好婚姻生活。 女人的安全感，一大部分来自男人的责任感。那么这份责任感，其实也是包含了构建和谐幸福家庭的一个使命感。 想要挽回老婆，那么就需要仔细的结合自身现实婚姻生活去考虑，自我反思也尤为重要。 老婆出轨怎样挽回婚姻2
一、适度打亲情牌 自己一个人单枪匹马觉得困难，可以考虑让家人们来帮忙。家人帮忙的前提是对方与你家人或者他家人的关系比较好，而且对方比较在意周围亲人的看法，这时候，你坦诚地跟他们说明离婚的原因，并表示复婚的决心。有他们的帮助，你的伴侣更会感受到家庭的重要，更容易回归。
二、要理清自己的思路 在得知妻子出轨了，自己忍受着背叛自己、给自己戴绿帽子的愤怒之余，千万要学会冷静下来面对现实，要学会理清自己的思路，然后才能够理智分析事情。要审视自己是否还爱着自己的妻子，如果自己还爱着她，那么就要好好整理情绪，做好挽回计划，让自己有效地挽回她。
三、提升自己就是增加吸引力 为什么自己有了伴侣却还是忍不住出轨呢?原因很简单，也很残忍，因为外面的男人比你更有吸引力，比你更有诱惑力。如果你依旧是本来的模样，那么老婆告别了这一段外遇，下一次她还是会外遇，所以老婆出轨老公聪明的做法是必须提升你自己，才能保证你比外界的诱惑更加优秀。如果不够温柔，那你就要尝试着控制自己的暴躁脾气，让自己静下来，心平气和地对待婚姻生活;如果你不够体贴，那你就要学着多去了解女人的心思，主动和老婆交流;如果提升自己才是拯救婚姻的本质，只有当你成为了老婆心里的完美情人，外面的男人还有什么能力勾走她的心呢。

女人出轨怎么办?女人出轨，并非一定源于背叛心理，更多的可能是一不小心滑足。然而，不管是不是 源于背叛心理，出轨了，给人看到的就是背叛。在这场背叛中，受伤最大的莫过于男人。于男人而言，尊严高过一切，当尊严受辱，男人常常逼不得已作出决裂。

只有实在太爱或者实在无法离开对方的男人，才会强行忍受。恋爱的时候一切都是美好的，然而结婚以后，女人的生活就会变得乏味枯燥，在这平淡的生活中，出现了新鲜的事物，女人就会受到诱惑。她就会离开这平淡的生活。其实女人出轨大部分都是因为男性魅力的丧失。她厌倦了枯燥无味的生活，找寻失去的快乐。当面对另一半出轨，第三者的出现时，我们应该怎样处理才能尽快的挽回这段感情呢?

一、案例背景

老公 35岁 酒店经理

目标 33岁 化妆师

我叫侯俊义，今年35岁，我在酒店工作。我老婆是一名化妆师，我们是通过相亲认识的。我一直醉心于工作却不知慢慢的到了该结婚的年龄，于是家里边帮我安排了相亲，由于我的感情经历太少，不是很会和女孩子交流。所以那天我的话很少。好在她会活跃气氛，不至于让相亲变得太尴尬，那天她的妆很淡，可以看出她是个很漂亮女孩，这也算是给我展示了最真实的一面，我对她的好感变更多了些。

相亲结束后，我便主动联系她，经过一段时间的相处，我发现她是一个很开朗，很爱笑的女孩，于是我便开始追求她。经过朋友的帮助，在我不断的攻势下，我们便在一起了。我们在一起过得很幸福，到了节日我就会给她送出礼物，她也会给我准备礼物，就这样在家长的推动下，没过多久我们就结了婚。

过了一年她便给我生了个孩子，就这样，我开始努力工作，养家糊口，她便辞去工作在家安心带孩子。我深知女人生孩子的不容易，于是我便细心地照顾他们母女。随着孩子的长大，她也恢复了工作，但是她发生了很大的变化，她的脾气变得逐渐暴躁，动不动就发脾气，对，再也不像以前那样温柔的对我说话了。说话就跟要打架似的，总是一句话不对就对我发脾气，数落我的不是。对待孩子也是很凶，就像不是亲生的一样。

之后我们的生活便总是伴随着争吵。有时候孩子害怕的会哭闹，她便连孩子一起凶，慢慢地为了孩子我变得隐忍，我不在跟她争执，她说什么我也不反驳，发完脾气之后她也就自己好了。慢慢地也就习惯了这种生活方式。可是后来她对我的态度逐渐冷淡，我给她发消息几乎都是很久才回复，有的时候甚至不回复。

我也不敢多问什么，以免发生争吵，一切为了孩子。日后的生活里我对她笑脸相迎，她对我冷脸相待，我不知道发生了，让她的生活发生了这么大的变化。有一段时间她一直抱着手机玩，还有说有笑的，对孩子的事情也撒手不管。但是好在发脾气的次数少了。日子也算过得安宁。虽然我感觉有点不对劲，但是也没有多想，毕竟有难得的平静日子。

事发那天是这样的，那天她下班回到家，便洗了个澡，精心的打扮了一番。说她要和化妆工作室的姐妹组聚餐出去吃饭。时间过得很快，转眼就12点了，我开始有点担心，我给她打电话手机一直打不通，于是我便问了她闺蜜她在哪聚会，但是她闺蜜也不知道，一般她什么事情都会跟闺蜜说。

于是我在她朋友圈加了几个她同事的微信挨个问，虽然大半夜打扰别人不太好，但是我担心她出事，因为她以前聚会最晚也就11点就回来了这么晚的还是头一次。最后终于有人回了我消息，说今天没有聚会。我开始慌了，她还能去哪。

直到晚上三点才回家，我被她吵醒了，我便问她什么聚会这么晚，她也没有理我，这次我很生气，她骗了我还这种态度，我便冲她大吼，她却比我还生气的说道：自从生了孩子以后你一天到晚就知道工作，什么时候管过我，过个节日连个礼物都没有。

也从来不带我出去旅游，只知道工作。于是我们大吵了一架。最后她告诉我跟我实在没啥好说的，就直说了，今天没有聚会，她认识了一个男人他比我强一百倍，今天就是去见他了，他在追求她，她也很喜欢他。要跟我离婚。于是她便走了，留我一个人在床上发呆。我感觉我遭受了晴天霹雳，她竟然要跟我离婚。

第二天我求她不要离开，家人也都劝她，可她就是不愿意再和我继续过下去，她收拾了东西回了娘家。因为孩子，她偶尔还会来看看。不管我怎么说她都没有了复合的打算。我真的不知道该怎么办了，她现在只想跟我离婚。可是我还是爱着她，我不想她离开我，我该怎么扭转局面!直到我在网上遇到了援爱团队的导师谭小熙，事情才出现了好转。

二、学员问题分析

感情造成落差，框架失衡

在感情中想对一个人好是出于爱的本能反应，这个本身是没有错误的。但是，对另一半“好”是有讲究的，很多人在热恋初期，都会选择送礼物取悦对方，而结婚之后，却没有了礼物，这给女方形成了很大的落差。热恋时不断的带给她惊喜她的内心一次次被你满足被你感动，可是结婚之后，“惊喜”没了，反而一次又一次的失落，让她失去了对你抱有的希望，她开始不重视你了。

不懂女性的心理

这里我想说两点男人常犯的错误：

第一点：一味退让。这位学员犯的错误就是一味退让，当两人发生矛盾时，一味地退让不但不能够解决问题，有时还会让对方变本加厉，一次比一次过分。甚至还会让对方觉得你没有主见，觉得你不像个男人，这不是鼓励你跟她争吵，而是让你找到问题的根本在本质上解决问题。

第二点：盲目“哄”回。盲目的哄其实这是错误的!“哄”只能当做平复对方情绪的一种表现手法，但并不代表解决问题。经过调查研究，“哄”好的女人，下一次吵架她一样会提上一次发生的事情，因为你本质上根本就没有解决问题。一味的哄女生，对女生好，但多数只是物质的付出(送礼物、给钱花)，但其实却不懂女生内心想法，聊天乏味无趣缺少共同话题，情绪共鸣少，更没有深度心理层面的交流，这就会使另一半的心理需求长期无法得到满足。那么这个时候如果别人满足了她的精神需求，她就会这个人产生依赖，并且发生出轨行为。

错误的挽回方式

学员是一个隐忍的性格，不善于沟通，不喜欢争吵，凡事让着老婆，也是将自己情绪压的很低的一个男人。但是问题出现的时候必须要有正确的解决方式，该沟通的时候应该沟通，不然会一直在婚姻中处于劣势。当学员知道了对方出轨的行为之后，却是乞求对方不要离开，这样的行为不但得不到对方的回应，反而觉得离不开他。

会让女生自我暗示“我这样做是对的”，她不会觉得对不起你，她会觉得你就是活该。面对感情的变化，我们应该用正确的方法来面对它，迷茫和等待不会有结果，逃避不能够解决问题，主动出击挽回你们的爱情，让对方转变对你的态度。不知道如何做?

三、挽回指导

接受现实，活出自己

既然对方已经出轨你也已经知道，就不要再自我安慰。不要觉得她只是吸引你注意力让你更在乎她，她只是玩玩。兄弟，记住，没有女人玩到出轨的。接受她出轨的事实，活出你自己本身的模样，展现你的魅力，让她认识到错误，回心转意。当你优秀了你就会有不同的体验。

首先思考，当时她为什么选择和你在一起?当时你们刚认识的时候你也像现在这样毫无底线吗?那么你就要改变，改变为“自己”而不是为了她为了这个家。改变你的思维方式，改变你的性格。在心理导师耐心的指导，学员逐渐缕清婚姻经营中的那些守恒原则，逐渐调整好了自己的心态，不做那个一味退让的“好男人”。

学会更好的沟通技巧。认识的过程中，人的主观意识是看外表，你的外表是否优秀。决定了你们的关系。在外形建设导师的建议指导之下，学员改变了自己的穿衣打扮开始逐渐变得精致起来。要向对方展示“我的能力能让我拥有更美好的生活，没了你我也一样可以过得很好”。给对方思想上的转变，慢慢接受学员的一系列变化。

转变生活状态

目标每到周末都会回来陪伴小朋友，在以往学员都是看到她回来就很高兴，对她毕恭毕敬。可是目标每次过来都会问一句“什么时候签字?”对学员的态度反而很反感，所以，索性就远离她吧。刚好这段时间公司给他放了个假，学员利用这一次机会和身边朋友们一起外出短途旅游。将拍摄的图片发布朋友圈，并且可以拍摄含糊的和女性们在一起的照片，逐渐刺激对方的心。

逐渐推进，恢复关系

我们让学员和目标朋友取得了联系，在导师的指导下在闺蜜那里得知，目标最近筋疲力竭，情人总是不能顾及到孩子，所以她则需要一边照顾孩子一边陪同情人。目标身心俱疲，即使出去游玩也感觉不到开心，之后也多次与情人发生争执，她也体会到了学员的辛苦，有意要跟学员复合。

家人、朋友都非常支持目标能够与学员重归于好，这时目标处于愧疚中，虽然有意却没有行动。这时候则需要给目标一个推动，而朋友则是最好的推手。到了这种时候就需要一个契机。在朋友口中得知目标现在对感情也是在徘徊之中，所以我们把机会放在了孩子生日的这一天，在这一天前一晚学员与目标取得了联系，并且同意二人给孩子一起过生日。

在生日会上，学员向对方表达自己的想法，说出了女生作为妻子作为妈妈的不容易，但也希望能够给她们娘俩一个更好的未来。在学员表达完自己的感情之后，目标也表示理解了学员的不容易，于是小朋友在中间拥抱二人，目标直接泪目，居然主动道歉，说我错了，希望学员能原谅她。通过不懈的努力，终于成功分离第三者，挽救婚姻成功!

四、导师寄语

挽回的路程其实也是一次成长，一次修行。在这个过程中，你发现自身存在问题的同时，也是一次进步。当你不断地充实自己之后，你会发现你的爱人很自然的就会回到你的身边。

1、让自己理智一点，冷静一点。 对于一个男人来说，妻子的出轨和不忠是一种很大的不幸，真的很苦恼，很愤怒，很可耻。心中会燃起熊熊怒火，随之而来的是暴力行为，殴打妻子，报复第三者，只会让他更加不幸。殴打妻子，逆反心理会驱使她更加疏远你，让原本可以团聚的破碎的镜子彻底破碎；伤害第三方必然会受到法律制裁，后果不堪设想。所以在这个时候，摆脱不幸的唯一方法就是理智，冷静，用坚强的毅力压抑愤怒，让理智做出清醒的决定。
2、分析妻子出轨的原因。 妻子出轨总是有原因的。只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从我接手的大量婚姻咨询案例中，我给兄弟们做了一个简单的总结。老婆背叛老公主要有三个原因：老婆自身的问题。女人本身比较放荡，容易积德；夫妻双方原因。夫妻缺乏牢固的爱情基础，感情不深，寻求新欢；关于丈夫。这里可以是丈夫的过错，或者是阳痿，或者是感情上无法满足妻子的需求，甚至是外遇。
3、努力提升自己。 如果你的婚姻危机是你自己的问题造成的，比如打骂虐妻、赌博酗酒、无所事事、对妻子不体贴、缺乏男子汉魅力等。你老婆会出轨。那你就要深刻反省自己，从中吸取惨痛教训，从自我提升开始，把自己重塑成一个全新的充满男子气概光彩的'丈夫形象，这样才能挽回妻子飞扬的心。 所以，如果你是她出轨的最大导火索，请你老老实实承认吧！她是因为你的错而错，所以挽回就是你的改正，换来的是她改正的过程！
4、丰富自己的生活。 有些丈夫忙于事业，把妻子一个人留在家里。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。在这种情况下，丈夫应该丰富妻子的生活，丰富家庭的闲暇时间，经常陪伴妻子，一边做家务一边娱乐，拉近夫妻关系，加深夫妻关系，堵住第三者介入的缝隙。
5、绝不撒谎。 想象一下，如果你发现你妻子对你隐瞒了什么，你会有什么感觉。如果她想知道，你应该告诉她你在哪里，和谁在一起，你想做什么。虽然你觉得他们微不足道，但他们能给你妻子带来无尽的安全感。当一段婚姻已经失去活力，逐渐进入死胡同的时候，请学会寻找原因，分析问题，然后慢慢找到自己。千万不要等到失去了才后悔。 老婆出轨如何挽回婚姻2 老婆出轨后男人必须要做3件事
1、向老婆坦承自己在婚姻中的不足之处。 任何一方的出轨都与另一方有着密不可分的关联。老夫老妻，也会遇到另一半出轨的情况，这很正常。面对老婆出轨，男人要淡定且蛋定。不要失去男人应有的气度和风度。当然，被戴绿帽子的滋味肯定难受，对于某些有情感洁癖的男人而言，这更是无法容忍的事情。如果你决定放弃掉这段婚姻，那么你自然可以果断舍弃这段婚姻；如果你还深爱着你的老婆，并且愿意给她一次重新做人的机会，那么你当然要想方设法挽救这段婚姻了，而挽救婚姻的前提是你首先得向老婆坦承自己在婚姻中的不足之处。
2、学会大事化小，小事化了，将出轨风波巧妙化解。 如果你还深爱着你的老婆，面对老婆的出轨，你唯一的办法就是学会大事化小，小事化了。虽然这对男人来说可能比较困难，特别是对那些有些大男子主义的男人而言，可能是难上加难的事情。但没办法，谁让你依然深爱着你的出轨老婆呢。爱一个人，注定要爱其全部，包括好的与不好的。婚姻如船，在生活的汪洋中前行，难免会有起伏，有跌宕，不可能永远一帆风顺。所以，作为男人，你得要做好两手准备。正所谓，一颗红心，两样准备。做最坏的打算，尽的努力。婚姻就是如此，要学会大事化小，小事化了，即使老婆出轨了，也要云淡风轻地一笔带过，让出轨风波随风远逝。
3、要懂得包容与宽恕。 男人要在婚姻中主动承担起更多的责任与义务。面对老婆出轨，男人必须懂得包容与宽恕，宽恕对方，也是在宽恕自己。有时候，哪怕你真的已经愤怒到极点，你也必须保持冷静，因为你老婆即使真的出轨了，她也一定有她自己的苦衷，你没必要将愤怒全部发泄到她的身上。有些恶语一旦说出，便覆水难收。生气之前，请先深呼吸三秒钟，让自己好好冷静下来。要知道，人在愤怒的时候，容易做出缺失理智的事情与决定。

无论是什么时候，背叛就像是一把能够杀死对方的剑，戳破冰冷的心。当你的老婆出轨之后，你想要挽回对方，该怎么做？

首先，要找到出轨对象，进行劝说，然后和妻子好好沟通。

表示愿意原谅对方，最后换位思考，反思自己，和妻子重新一起生活。

第
一，老婆出轨若想挽回，要保持冷静。

很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。

在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。

但是这个时候冷静情绪往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

先问问到底是什么情况，也许现实不是像你想的那样，也许你是误会了也说不定，别冲动。

第
二，老婆出轨若想挽回，要和妻子多沟通交谈。

女人出轨的大部分原因也是和老公一直没有良好的沟通交流，两人沟通交流的方式也有所欠佳。

第
三，老婆出轨若想挽回，要尽到丈夫的责任。

男人想要挽回妻子，就要好好地和她交谈一下，问问她出轨的原因，如果是你的错，那么你就好好改正。

你和她说她还愿意为孩子，给孩子一个良好的成长环境吗？如果她还愿意，对你还有感觉，那么就需要两人共同努力了。

第
四，老婆出轨若想挽回，要充实生活

有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。

对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子。

一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。

第
五，老婆出轨若想挽回，可以寻求婚姻咨询

咨询可以成为重建与妻子关系的宝贵工具。

情感老师会帮助你找出你不忠的原因。他们还可以帮助您找到解决情绪的方法，并教您相互之间更好地沟通。

咨询也可以帮助您和您的妻子决定是否继续这种关系是您正确的选择。

如果你遇到了难以解决的婚姻感情问题不知道怎么做，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么在评论区留言“修复”，试试我的方法。

一、挽回出轨老婆，要确认是否出轨 确认老婆是否真的出轨，那你自己要反省一下，是不是谁单方出现了问题，特别是你自己，人总喜欢逃避或弱化自己的责任，强化另一方的过错。 还是你们之间的沟通出现问题。如果是你的问题，自我改正，如果是沟通的问题，两个人坐下来好好谈谈心，如果是她的问题且不悔改的话，我建议你离婚，不管你有没有子女。 虽然说孩子不要在单亲家庭长大，但我觉得生活在一个明合暗离的家庭，对孩子也不是好事。
二、挽回出轨老婆，要学会自我反思 一般婚姻发生出轨，很大原因是婚姻现在问题了，对方才会在婚姻外找一个人寻找情感慰藉。 所以，希望遇到老婆出轨的朋友要静下心来想一想，自己在这段婚姻里尽不尽职，有没有足够爱妻子，你能给的是不是妻子真正想要的。 如果你没有反思自己的不足，哪怕对方因为愧疚重新回到你身边，还是会再次离开的，因为她在你身上得不到她需要的爱。 学会理解与付出，体谅她的难处，这样对于你们感情的修复是有帮助的。
三、挽回出轨老婆，你需要沟通解决方法 我们把这叫做“双赢华尔兹”。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的.担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。
四、挽回出轨老婆，要增加责任感 充满责任感的男人，是维系婚姻幸福的重中之重。 男人有责任感，那么在婚姻里就不会做出越轨的行为，往往就会以家庭、事业为重，经营好婚姻生活。 女人的安全感，一大部分来自男人的责任感。那么这份责任感，其实也是包含了构建和谐幸福家庭的一个使命感。 想要挽回老婆，那么就需要仔细的结合自身现实婚姻生活去考虑，自我反思也尤为重要。 老婆出轨怎样挽回婚姻2
一、适度打亲情牌 自己一个人单枪匹马觉得困难，可以考虑让家人们来帮忙。家人帮忙的前提是对方与你家人或者他家人的关系比较好，而且对方比较在意周围亲人的看法，这时候，你坦诚地跟他们说明离婚的原因，并表示复婚的决心。有他们的帮助，你的伴侣更会感受到家庭的重要，更容易回归。
二、要理清自己的思路 在得知妻子出轨了，自己忍受着背叛自己、给自己戴绿帽子的愤怒之余，千万要学会冷静下来面对现实，要学会理清自己的思路，然后才能够理智分析事情。要审视自己是否还爱着自己的妻子，如果自己还爱着她，那么就要好好整理情绪，做好挽回计划，让自己有效地挽回她。
三、提升自己就是增加吸引力 为什么自己有了伴侣却还是忍不住出轨呢?原因很简单，也很残忍，因为外面的男人比你更有吸引力，比你更有诱惑力。如果你依旧是本来的模样，那么老婆告别了这一段外遇，下一次她还是会外遇，所以老婆出轨老公聪明的做法是必须提升你自己，才能保证你比外界的诱惑更加优秀。如果不够温柔，那你就要尝试着控制自己的暴躁脾气，让自己静下来，心平气和地对待婚姻生活;如果你不够体贴，那你就要学着多去了解女人的心思，主动和老婆交流;如果提升自己才是拯救婚姻的本质，只有当你成为了老婆心里的完美情人，外面的男人还有什么能力勾走她的心呢。

在婚姻生活当中，如果你能够让老婆对你彻底的死了心，让他对于你们的婚姻彻底的失望了，那么你作为一个男人来讲也是相当失败的，毕竟对待感情女人是非常认真的，也是非常重视的，当你彻底伤了他的心的时候，他就会去外面找问题，在这个时候如果，妻子出轨怎么挽回家庭你对于这个问题比较感兴趣，那就足以说明你对你的老婆还是有感情的，你也想要衷心的让她接受你，重新的让她对于你们的婚姻生活有信心，所以说在你们两个人还很好的时候，在你们两个人还甜蜜的时候，就应该懂得去珍惜对方，懂得去为女人着想，在结婚之后女人她的牺牲是很大的，而且在婚后的生活中也是需要老公去体谅的，要不然很容易会让他产生你已经不爱他的心理。

一、妻子出轨怎么挽回家庭?

首先我们需要做的就是改变一下自己，如果之前的你是一个不体贴老婆，是一个不为老婆着想的男人，那么在这个时候，我们无论做任何事情，都要设身处地的站在老婆的角度上去讲想，星星在老婆看到你的改变之后，对你才会总有一丝的希望，自然也就不会继续的与你闹离婚，即使现在的他身边已经有了一个很不错的人，但是为了家庭考虑，他还是会最终选择与你继续生活的。

不要整天都去埋怨老婆，即使他出轨了，其实与你也是有很大关系的，如果你是一个贴心的男人，那么他还会去出轨，这样是不可饶恕的，但如果是因为你的原因才造成他的出轨行为，那么我们最好要好好的改变一下自己，证实一下你们之间的问题才有可能挽回她。

二、怎么挽回老婆出轨的心

男人在处理这个问题的时候都属于比较极端的，而且也会很难控制住自己的情绪，在这种情况下自然会说一些狠话，说一些让对方伤心的话。如果你的时候感觉到很后悔，那么有的时候也是无法挽回的，所以说在你无法控制住自己情绪的时候，一定不要去与对方有过多的对话，你得这样做的效果是很不好的，也是不会朝着你所想象的方向去发展的，只有你能够平静的去与老婆深谈一下，把你的想法都说出来，或许会对于挽回老婆有一些帮助。

妻子出轨怎么挽回家庭?就为大家介绍到这里了，现在的你是否已经有了应对妻子出轨的方法呢?如果你想要挽回她，那么首先你就应该有一个挽回的态度，而且在挽回之后你也不要旧事重提，不要总是拿他出轨的事情说事，只有这样才能够让老婆真正的回归到你的家庭中来，如果你现在已做了很多挽回她的事情，但是在你们在一起之后你还会整天的去对这件事向他不断的谩骂，不断的提醒他，对于你们婚姻的不忠，时间长了自然会让他对你的愧疚感慢慢的消失，相反，对于你的憎恨，对于你的不满会越来越多，这样会直接影响到你们的感情，如果这次你们没有一个良好的沟通就会彻底的让你失去他，让你失去这个家庭。

男人很多时候也是有脆弱的一面，尤其是面对自己老婆出轨的同时。更多不想去面对一个支离破碎的家庭。想有一个完整家庭的同时，就要知道如何挽回老婆出轨的心?毕竟一个人心在哪里，人就在哪里，要是老婆的心一直在外面漂泊，那么对于这个家来说也不是很好的情况。心在外面的时候，肯定对于这个家也是不管不顾。男人还是要懂得，女人内心都是非常软弱，出轨的次数多，以后也会对于这个家渐渐没有那么眷恋了，要想挽回老婆的心，还是要给老婆多上上思想课。加倍对自己老婆好，让他重新感受到这个家的温暖。爱情婚姻都是两个人的事情，一定要共同努力，你们的日子才能越过越好。女人还是要珍惜一个愿意挽留你的男人。

一、 如何挽回老婆出轨的心?

你忽略老婆的同时，老婆也会出去和别的人还好。想要再次挽回老婆的心，更多时候也要多去和自己的老婆接触，生活中两个人甜蜜一些。老婆还愿意在家里干活的同时，你就要陪伴着对方。看到对方有什么困难也要继续冲上去，相信老婆的心很快就能回来了。

看老婆在约会的时候，尤其是和闺蜜和朋友也要及时参与进去。不要感觉自己不好意思，毕竟老婆是自己的老婆想出去玩的，同时也不要去管对方，也要让她开心一下。女人在开心的同时也得到了你的陪伴，相信还是愿意留在你身边。

二、 妻子出轨怎么挽回家庭

想要挽回自己的家庭，千万不能有报复的心理，老婆出轨了你一定要真心去对待，要给老婆讲道理，不要用你出轨我也出轨的方式去惩罚自己的老婆。人就是这样，你在她犯错误以后还愿意去包容她。那么也是重新给自己一次机会。

不要让老婆寂寞的同时，就是要寻找外面亲人的帮助。让亲人给老婆讲一下人的一生中什么最重要，当老婆看清楚以后，才能从爱的迷雾中走出来。两个人志同道合的同时，就想着能够共同来经营家庭了。

如何挽回老婆出轨的心? 或许对于男人来说是一个非常扎心的问题，明明是老婆犯了错误，自己还要委曲求全，要留住她。想想生活中自己也会有诸多委屈，为什么要勉强自己?此时的你还是要懂得，你已经成为一家之主，你已经有了家庭，而不是以前那个要去斤斤计较的人。婚姻和爱情本身区别就非常大，老婆的出轨和你不可能一点关系也没有，要知道两个巴掌拍不响。要是生活中你对老婆处处体贴，还能非常深爱自己的老婆，她怎么有时间去出轨呢?总是挑剔别人毛病的时候，你也来检讨一下自己，爱自己的老婆，爱自己的家庭，还是要放下面子，学会去低头，当两个人能够真心交流的时候，那么老婆也是很想回到你的身边。

老婆出轨后想挽回婚姻 绝对不可以选择原谅她让她挽回。如果在一段婚姻中，其中有一方选择了出轨，那么只能够说明他对自己的配偶已经没有了感情。一个为了寻求新鲜感和刺激那就抛弃了陪伴自己好久的伴侣的人，怎么能够值得原谅呢？既然她会选择出轨，那么就说明这段婚姻已经存在了问题，而她不选择和你沟通解决这个问题，而是选择了将这个问题扩大化，扩展到了不可挽回的地步，她自己的决定造成现在的后果，就更不能原谅她了。 父母是否能够接受 肯定是接受不了的。没有任何一个父母能够接受自己的儿媳妇出轨，让自己的儿子被戴上绿帽子。女方做出这样的事情，不只让自己的父母感到难堪丢人，更让男方的父母难以抬头。就算你能够原谅她，你的父母还能够接受她吗？你的父母肯定不会愿意让你继续和一个背叛过你的女人在一起。就算她成功挽回了你们的婚姻，可是你的父母每天在你耳边说唠叨，你肯定也是会受影响的，最终还是接受不了。 能够杜绝她以后不会再犯吗 不能。女人出轨了，说明她的理性约束不住自己的欲望，她的责任感抵御不住外面的诱惑，所以不是原谅与否的问题，而是你原谅了她这一次，她随时还有下一次，每个人的心里都存有侥幸心理，她依然会觉得你原谅了她这一次，肯定还会原谅她下一次，所以他她并不会因此就悔改，她或许会消停一阵，但是以后绝对还是会再犯。一次不忠终身不用。 哪种选择对孩子造成的伤害最大 不少人肯定以为离婚才是对孩子造成了伤害的最大原因，其实并不是的。很多父母和平离婚的小孩都很健康并且很开朗，相反的是那些没有离婚，但是父母感情存在很大问题，每天不停争吵的孩子，性格都是很内向的，并且也多多少少都有些自卑。孩子不是羁绊夫妻婚姻的`障碍，一直这样耗下去，做着名存实亡的夫妻，每天两个人都用冷淡的态度对待对方，或者有着不断的争吵，对孩子的影响更大。很多孩子因为父母的问题会有一辈子的心理创伤。这一观察你会发现多半在这种环境下成长的孩子，长大后都对待感情不认真，甚至说不相信感情，而且有很多都恐惧婚姻。所以不要觉得为了孩子有一个完整的家庭就选择原谅，这种事情是不能原谅的，以后更多的争吵与猜忌，才会让孩子心里受到更大的伤害。 老婆婚姻出轨能挽回吗2 亲人介入成功几率更大 你可以趁他出差，回了趟乡下老家看公公婆婆，当着婆婆的面，给他打一个电话，婆婆也会为你说一些好话，在亲情期待上压制他要离婚的想法。他也不会希望你散发要离婚的消息。这样，只要你们能够修复彼此间的矛盾。就会很容易挽回婚姻成功得出。 用户真心诚意打动她 老婆出轨能挽回婚姻吗？怎么挽回？挽回婚姻的话，必须是诚心诚意的。想挽回自己老公，就要懂得，你说的每一句话都是真心实意的，不要存在一点虚假，不要说了一些让他感动的话之后，以为自己的老公会原谅自己了，就又重蹈覆辙以前的坏毛病了，总是电话不离身，总是出去坏脾气、看不起他等等让他看着不顺眼的行为，那即使你老婆有再大的忍受能力，那都会被你消耗掉！所以让她考到你的诚意，看到你的爱，被你的爱敢动，这样才会有机会挽回。 或者我们也可以请丘谷道长来帮助我们做一场爱情和合术的法事。爱情和合术，能够增加感情，还可以预防第三者的出现，对于挽回婚姻是有很大的帮助的。 老婆出轨能挽回婚姻吗？怎么挽回？其实婚姻中有很多的相处之道，只要我们遵守着相处之道，珍惜对方的付出，学会宽容，学会理解，相信自己的婚姻是不会有太多的的矛盾的。婚姻是一个相互成长的阶段，所以既然爱他就要好好的珍惜她呵护她。

女人出轨怎么办?女人出轨，并非一定源于背叛心理，更多的可能是一不小心滑足。然而，不管是不是 源于背叛心理，出轨了，给人看到的就是背叛。在这场背叛中，受伤最大的莫过于男人。于男人而言，尊严高过一切，当尊严受辱，男人常常逼不得已作出决裂。

只有实在太爱或者实在无法离开对方的男人，才会强行忍受。恋爱的时候一切都是美好的，然而结婚以后，女人的生活就会变得乏味枯燥，在这平淡的生活中，出现了新鲜的事物，女人就会受到诱惑。她就会离开这平淡的生活。其实女人出轨大部分都是因为男性魅力的丧失。她厌倦了枯燥无味的生活，找寻失去的快乐。当面对另一半出轨，第三者的出现时，我们应该怎样处理才能尽快的挽回这段感情呢?

一、案例背景

老公 35岁 酒店经理

目标 33岁 化妆师

我叫侯俊义，今年35岁，我在酒店工作。我老婆是一名化妆师，我们是通过相亲认识的。我一直醉心于工作却不知慢慢的到了该结婚的年龄，于是家里边帮我安排了相亲，由于我的感情经历太少，不是很会和女孩子交流。所以那天我的话很少。好在她会活跃气氛，不至于让相亲变得太尴尬，那天她的妆很淡，可以看出她是个很漂亮女孩，这也算是给我展示了最真实的一面，我对她的好感变更多了些。

相亲结束后，我便主动联系她，经过一段时间的相处，我发现她是一个很开朗，很爱笑的女孩，于是我便开始追求她。经过朋友的帮助，在我不断的攻势下，我们便在一起了。我们在一起过得很幸福，到了节日我就会给她送出礼物，她也会给我准备礼物，就这样在家长的推动下，没过多久我们就结了婚。

过了一年她便给我生了个孩子，就这样，我开始努力工作，养家糊口，她便辞去工作在家安心带孩子。我深知女人生孩子的不容易，于是我便细心地照顾他们母女。随着孩子的长大，她也恢复了工作，但是她发生了很大的变化，她的脾气变得逐渐暴躁，动不动就发脾气，对，再也不像以前那样温柔的对我说话了。说话就跟要打架似的，总是一句话不对就对我发脾气，数落我的不是。对待孩子也是很凶，就像不是亲生的一样。

之后我们的生活便总是伴随着争吵。有时候孩子害怕的会哭闹，她便连孩子一起凶，慢慢地为了孩子我变得隐忍，我不在跟她争执，她说什么我也不反驳，发完脾气之后她也就自己好了。慢慢地也就习惯了这种生活方式。可是后来她对我的态度逐渐冷淡，我给她发消息几乎都是很久才回复，有的时候甚至不回复。

我也不敢多问什么，以免发生争吵，一切为了孩子。日后的生活里我对她笑脸相迎，她对我冷脸相待，我不知道发生了，让她的生活发生了这么大的变化。有一段时间她一直抱着手机玩，还有说有笑的，对孩子的事情也撒手不管。但是好在发脾气的次数少了。日子也算过得安宁。虽然我感觉有点不对劲，但是也没有多想，毕竟有难得的平静日子。

事发那天是这样的，那天她下班回到家，便洗了个澡，精心的打扮了一番。说她要和化妆工作室的姐妹组聚餐出去吃饭。时间过得很快，转眼就12点了，我开始有点担心，我给她打电话手机一直打不通，于是我便问了她闺蜜她在哪聚会，但是她闺蜜也不知道，一般她什么事情都会跟闺蜜说。

于是我在她朋友圈加了几个她同事的微信挨个问，虽然大半夜打扰别人不太好，但是我担心她出事，因为她以前聚会最晚也就11点就回来了这么晚的还是头一次。最后终于有人回了我消息，说今天没有聚会。我开始慌了，她还能去哪。

直到晚上三点才回家，我被她吵醒了，我便问她什么聚会这么晚，她也没有理我，这次我很生气，她骗了我还这种态度，我便冲她大吼，她却比我还生气的说道：自从生了孩子以后你一天到晚就知道工作，什么时候管过我，过个节日连个礼物都没有。

也从来不带我出去旅游，只知道工作。于是我们大吵了一架。最后她告诉我跟我实在没啥好说的，就直说了，今天没有聚会，她认识了一个男人他比我强一百倍，今天就是去见他了，他在追求她，她也很喜欢他。要跟我离婚。于是她便走了，留我一个人在床上发呆。我感觉我遭受了晴天霹雳，她竟然要跟我离婚。

第二天我求她不要离开，家人也都劝她，可她就是不愿意再和我继续过下去，她收拾了东西回了娘家。因为孩子，她偶尔还会来看看。不管我怎么说她都没有了复合的打算。我真的不知道该怎么办了，她现在只想跟我离婚。可是我还是爱着她，我不想她离开我，我该怎么扭转局面!直到我在网上遇到了援爱团队的导师谭小熙，事情才出现了好转。

二、学员问题分析

感情造成落差，框架失衡

在感情中想对一个人好是出于爱的本能反应，这个本身是没有错误的。但是，对另一半“好”是有讲究的，很多人在热恋初期，都会选择送礼物取悦对方，而结婚之后，却没有了礼物，这给女方形成了很大的落差。热恋时不断的带给她惊喜她的内心一次次被你满足被你感动，可是结婚之后，“惊喜”没了，反而一次又一次的失落，让她失去了对你抱有的希望，她开始不重视你了。

不懂女性的心理

这里我想说两点男人常犯的错误：

第一点：一味退让。这位学员犯的错误就是一味退让，当两人发生矛盾时，一味地退让不但不能够解决问题，有时还会让对方变本加厉，一次比一次过分。甚至还会让对方觉得你没有主见，觉得你不像个男人，这不是鼓励你跟她争吵，而是让你找到问题的根本在本质上解决问题。

第二点：盲目“哄”回。盲目的哄其实这是错误的!“哄”只能当做平复对方情绪的一种表现手法，但并不代表解决问题。经过调查研究，“哄”好的女人，下一次吵架她一样会提上一次发生的事情，因为你本质上根本就没有解决问题。一味的哄女生，对女生好，但多数只是物质的付出(送礼物、给钱花)，但其实却不懂女生内心想法，聊天乏味无趣缺少共同话题，情绪共鸣少，更没有深度心理层面的交流，这就会使另一半的心理需求长期无法得到满足。那么这个时候如果别人满足了她的精神需求，她就会这个人产生依赖，并且发生出轨行为。

错误的挽回方式

学员是一个隐忍的性格，不善于沟通，不喜欢争吵，凡事让着老婆，也是将自己情绪压的很低的一个男人。但是问题出现的时候必须要有正确的解决方式，该沟通的时候应该沟通，不然会一直在婚姻中处于劣势。当学员知道了对方出轨的行为之后，却是乞求对方不要离开，这样的行为不但得不到对方的回应，反而觉得离不开他。

会让女生自我暗示“我这样做是对的”，她不会觉得对不起你，她会觉得你就是活该。面对感情的变化，我们应该用正确的方法来面对它，迷茫和等待不会有结果，逃避不能够解决问题，主动出击挽回你们的爱情，让对方转变对你的态度。不知道如何做?

三、挽回指导

接受现实，活出自己

既然对方已经出轨你也已经知道，就不要再自我安慰。不要觉得她只是吸引你注意力让你更在乎她，她只是玩玩。兄弟，记住，没有女人玩到出轨的。接受她出轨的事实，活出你自己本身的模样，展现你的魅力，让她认识到错误，回心转意。当你优秀了你就会有不同的体验。

首先思考，当时她为什么选择和你在一起?当时你们刚认识的时候你也像现在这样毫无底线吗?那么你就要改变，改变为“自己”而不是为了她为了这个家。改变你的思维方式，改变你的性格。在心理导师耐心的指导，学员逐渐缕清婚姻经营中的那些守恒原则，逐渐调整好了自己的心态，不做那个一味退让的“好男人”。

学会更好的沟通技巧。认识的过程中，人的主观意识是看外表，你的外表是否优秀。决定了你们的关系。在外形建设导师的建议指导之下，学员改变了自己的穿衣打扮开始逐渐变得精致起来。要向对方展示“我的能力能让我拥有更美好的生活，没了你我也一样可以过得很好”。给对方思想上的转变，慢慢接受学员的一系列变化。

转变生活状态

目标每到周末都会回来陪伴小朋友，在以往学员都是看到她回来就很高兴，对她毕恭毕敬。可是目标每次过来都会问一句“什么时候签字?”对学员的态度反而很反感，所以，索性就远离她吧。刚好这段时间公司给他放了个假，学员利用这一次机会和身边朋友们一起外出短途旅游。将拍摄的图片发布朋友圈，并且可以拍摄含糊的和女性们在一起的照片，逐渐刺激对方的心。

逐渐推进，恢复关系

我们让学员和目标朋友取得了联系，在导师的指导下在闺蜜那里得知，目标最近筋疲力竭，情人总是不能顾及到孩子，所以她则需要一边照顾孩子一边陪同情人。目标身心俱疲，即使出去游玩也感觉不到开心，之后也多次与情人发生争执，她也体会到了学员的辛苦，有意要跟学员复合。

家人、朋友都非常支持目标能够与学员重归于好，这时目标处于愧疚中，虽然有意却没有行动。这时候则需要给目标一个推动，而朋友则是最好的推手。到了这种时候就需要一个契机。在朋友口中得知目标现在对感情也是在徘徊之中，所以我们把机会放在了孩子生日的这一天，在这一天前一晚学员与目标取得了联系，并且同意二人给孩子一起过生日。

在生日会上，学员向对方表达自己的想法，说出了女生作为妻子作为妈妈的不容易，但也希望能够给她们娘俩一个更好的未来。在学员表达完自己的感情之后，目标也表示理解了学员的不容易，于是小朋友在中间拥抱二人，目标直接泪目，居然主动道歉，说我错了，希望学员能原谅她。通过不懈的努力，终于成功分离第三者，挽救婚姻成功!

四、导师寄语

挽回的路程其实也是一次成长，一次修行。在这个过程中，你发现自身存在问题的同时，也是一次进步。当你不断地充实自己之后，你会发现你的爱人很自然的就会回到你的身边。

你老婆出轨是她自己的错，你可以好的跟她沟通，让她认识到自己错了，然后跟她好谈一谈，看她能不能回心转意，如果实在不行，那就离婚吧，这样的女人就算你原谅她，她也不会真正的改变，还是离婚的好。

你好！我觉得这种事情最好的办法就是你要让他知道，你是非常爱他的，然后你们可以重新再一起生活。请问你是男方还是女方呢？你们是怎么认识的呢？如果是女方出轨的话，那你们就好的谈一谈，如果是男方的话就不用挽回了。

每一段感情的开始都是充满了甜蜜，而随着相处和各种矛盾的产生都会让彼此成为心中的痛，其中的原因有很多，你一味的跪求原谅和承认自己的错误，以为这些连自己都被感动到的行为能够使对方回心转意，你甚至去做之前不会做的表达爱意的极端形式。

但这些只会让她觉得你无可救药了，你只会将她越推越远。那么该怎么做才是挽回的正确做法呢？

无论是短期内的还是长期积累下来的问题都是导致你们感情破裂的原因，既然之前跟你结婚就肯定是有想好好过日子的，那为什么她会想离开？

最后的问题只是矛盾的激化，你需要把你们平时相处的问题全部找出来，才能总结你们分开的原因。而女人出轨的原因无非就是这几样。

一、女人出轨的原因

不理解。

两个人的相处不仅是生活和生理上的彼此依偎还有精神上的，如果你们精神上没有在同一层次，那么你们两个人其实就像一个人的生活背负着两个人的压力。

著名情感专家说过：“最好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”

如果女人跟着你只是感受到压力不开心那她就没跟你在一起的必要了。

没有良好的沟通方式。

两个人相处拥有良好的沟通方式就能很好的化解生活中的各种矛盾，不至于将问题积累导致长期关系出现问题，她就会潜意识的觉得她之前和你结婚是错误是选择，跟你其实根本就不合适，就会产生想要离开的想法。

生活质量差

生活质量差，这几乎是最严重的问题了，谁都想过好生活，而什么是好生活呢？又有几个人会过生活呢，生活质量是要长期相处才看得出来的，如果一起生活后女人发现男人的生活质量比女人还要差，离预期的想法差很远就比较容易产生分开的想法了，而提高生活质量也是一个男生高展示的关键点。

一致性。

婚姻关系中信任是很关键的，而信任则来自一致性，她对你的信任取决于你的言行是否一致，如果一次欺骗可以原谅二次也可以不代表三次也可以，所以不要想着这是善意的谎言还是侥幸心理不会被发现，因为这就是一种减低信任和你一致性的行为。

那么，面对老婆出轨，该怎么挽回老婆出轨的心？可以从以下四步来进行。

二、挽回老婆出轨的步骤

第
一，审视婚姻

明白老婆出轨的原因后，就要审视你们之间的婚姻了，如果真的是因为自己忙于工作，而忽略了老婆，让她追求新鲜感走向出轨，还是因为她爱玩的天性，具体问题具体分析，选择多陪一陪她，试图用爱和温暖去挽回她。

这个时候对方可能会产生对抗，甚至是反感，因为在你老婆眼里你依旧是个不懂爱的男人，这时就要更加冷静了，寻求专业的帮助。

涉及到一些隐私，就不详细写了，最后，学员通过老师的一对一指导最终成功挽回了出轨的妻子，双方都审视自己在这段婚姻的不足之处，做出了相应的改变，两个人又重新感受到了不一样的幸福。

第
二，当局者迷，怎么让她收心？

其实就是你改变，满足她对理想老公的期待。要不就是她改变，降低自己的要求。

可是丈夫不愿意改，妻子也不愿意降低要求。就只能相互折磨，被婚姻的枷锁牢牢困住。

双方充满怨言，“我不爱你，可我需要婚姻，需要一起养孩子。”

这种交恶的模式过着过着就成室友了，你不管我，我不管你，在外面找安抚。受够了就离婚换个人满足自己。

人们的困境在于，我不知道我要什么，我也不知道对方要什么。

第
三，学会聆听

如果你通过制造更多的相处时间，让双方感情有所回温。那么你可以试着打开妻子的“话匣子”，让她说出对你的想法，然后学会聆听。

根据老师对女性心理的多年研究，女人变心往往是出于对男人的失望。也许她们一开始以其他方式抱怨，但如果你GET不到，那么她们就不会再提及。

但如果你重新走进她的内心，让她再次对你产生希望。当她开始向你述说多年来对你的不满时，你只需要静静聆听，然后照单全收，

这就是最好的“共情”，女人的心也会被你一下子挽回。

女人愿意和你结婚就意味着想和你过一辈子，就算出轨，只要不抛弃、不放弃，两人重新建立心灵桥梁。也能一招挽回她的心。

第
四，怎么让对方改变

如果两人都有意愿过好婚姻生活，那咨询师的工作是相对好做的。

但我们接到的个案，大多是执迷于我要幸福，我被对方伤害了的求助者。“我改不了，我改了没效果，TA就是看不到我。”

当一方要幸福，另一方不在乎时，做再多的努力都可能效果不佳。你得慢慢调适。

成人有时候和孩子很像，你要耐心，要细致，要循循善诱。

你啪扔出一句，你错了。对方是拒绝承认的，还会对着干。

所有的思想工作都得是润物细无声的，大刀阔斧的雕刻，只能让人退避三舍。

别期待不努力就获得幸福的婚姻。

关于更多的婚姻生活如何经营，如何改变自己和配偶，需要通过详细咨询。

步入婚姻难，但挽回破碎的婚姻就更难，所以在挽回过程中要比当初追她更有耐心、不能做错的事，所以挽回没有侥幸只有精心安排对的事。

如果你遇到了难以解决的婚姻感情问题不知道怎么做，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么在评论区留言“修复”，试试我的方法。