为什么家暴发生在我身上，我还在忍气吞声？

我有许多来访者被家暴了，但是这样的婚姻仍然在维持，我们常人很难理解，但是细细深思，其实也是有一定的原因的。

比如，我有一个来访者小兰，小兰跟她老公结婚十年，被家暴五年。

当小兰做的事情不和她老公心意的时候，或者她老公在外面受气，就会把脾气发到小兰和孩子身上，感觉小兰跟孩子就像一个受气筒一样，跟“踢猫效应”里面的猫一样可怜。

可是在这样的环境里，小兰虽然想过离婚，但是小兰每次跟她老公提离婚的时候，小兰的老公就会说:

你都30多了，跟我离婚，就你这样的，能找到其他男人吗？

是不是出轨偷情了，你这个贱女人！

你都没有工作啊，都是我养你的，离开我你能养活你和孩子吗？

小兰被她老公这样的日复一日的打击，逐渐的丧失了信心，觉得就算离婚了也会经历家暴，不相信离婚能够带来更好的生活，早已经习得性无助了。

在这个案子中能够明显的感觉到小兰在一日日的打击中信心逐渐的丧失，不相信自己的双手能够创造美好的明天。

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我还有一个案子，是小林。小林跟她老公结婚五年了，自从三年前她老公一次酒醉后，掐住小林的脖子，还对小林拳打脚踢。事后还强词夺理地说，是小林咎由自取，之后造成恶性循环，他每次喝醉后就打小林。小林说：

孩子还这么小，哭着不让我们离婚，多么可怜。

孩子他爸说，如果离婚，孩子他带走，让我永生见不到孩子。

小林被她老公和小孩的话所限制了自己的行动，因为就算不离婚，假设孩子每天生活在充满暴力的环境里，孩子能安心学习和成长吗？或者他能不模仿他爸爸，成为觉得暴力能解决一切的吗？“父母之爱子则计之深远”，给孩子好的环境，对孩子的影响比看似完整实则千疮百孔的家好。

小林老公是家暴的人，如果搜集足够的证据，同时证明自己有能力抚养好孩子，孩子的抚养权当然可以争取过来。

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还有备受家暴的很多来访者，我觉得综合下来有这种这几种原因：

第
一，缺乏经济独立，做了几年的全职太太，没有自己的社会支持系统。

离婚后假若生活质量一下子降下来，那这样的婚姻可能就女人就很难去离开。因为当全职太太时间久了，就像笼中鸟一样，失去了野外生存的能力。

周围人都反对她离开这段婚姻，如果她有一丝犹豫的话，那她就没有更多的勇气去离开，因为未来一切都是未知的，她没有坚强的后盾去探索未知。

第
二，被各种言语进行道德绑架。

“离婚的女人不是好女人，是坏女人”，“女人应该为了孩子委曲求全”，“离婚让老人没有面子”等。

第
三，斯德哥尔摩综合症。

一般情况下，男人在家暴后，事后会反悔，对女人跪下道歉，并做一些补偿性的行为寻求原谅，例如：给女人做家务，买礼物等。这些行为，被女人看到后，心里也觉得这个男人是可靠的，并自我解释家暴只是情绪的一时激动，还自我催眠男人是爱她的。

第
四，圣母情节的自我牺牲。

被家暴的女人觉得自己在拯救这个男人，防止他陷入更深的深渊，“以身饲虎”，还对自己的付出洋洋自得。而且可以用拯救者的身份面对他人，并且诉说她老公对她的不好，从别人对她的哀叹中受益获得别人的关注。

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被家暴的人想要脱离被家暴的环境，这里有一些应对措施：

首先，被家暴的全职太太，先提高自己的生存能力，比如找份工作。

其次，多探索一些活动，逐渐增强自信心，扩大朋友圈，建立自己的社会支持系统。

最后，有圣母情结的人，要反思一下用自己来“拯救”对方，却伤害了自己，用这种方式获得价值感，真的值得吗？