人生如梦
应该跟老婆解释一下，化解误会，争取得到老婆的谅解，这样才能挽回你的婚姻。
指间流沙
你想离婚，就积极应对，对孩子的抚养权，财产的分割，都需要提前准备一下。你要不想离婚，一般会拖上半年以上，但是最终对方还是可以通过法院离婚的。建议协商一下，能平稳的度过这个事情。
Zz
可以主动的答应对方，既然对方已经出现了这个问题，就应该主动的放过对方，也应该让对方去选择一些对方喜欢的事情以及对方喜欢的生活。
CHENG
我认为你应该和他及时的去沟通，说明你现在的情况，你要给他更多的关心，要让他有安全感，慢慢的信任你。
萍子
被老婆认定为精神出轨，在这种情况下应该是没有给对方安全感。精神出轨之后和身体出轨是一样的道理，很多人在感情生活中都接受不了瑕疵，选择离婚也是很正常的现象。在这种情况下，如果自己不想离婚就应该主动的认错，或者要多给妻子一些关心和关爱，证明自己是没有精神出轨的。没有一个女性能接受丈夫出轨，任何出轨的家庭都会面临结婚的结果。
身边有很多感情坎坷的家庭，都是丈夫出轨，而且都是在妻子怀孕或者是哺乳的时候。面对这种现象当然内心还是很难过的，就算是没有离婚，双方的感情也会越走越淡。经常会带着孩子就这样回娘家，虽然没有离婚大多都是因为孩子太小了。毕竟结婚并不像年轻的时候谈恋爱可以随便说分手，结完婚之后最多的就是责任。
有不少男性可能总是会想着家里的红旗不倒，外面红旗飘飘，觉得自己有很大的魅力，其实这样的男性大多都是没有责任感的。特别是精神出轨或者身体出轨被发现之后才知道悔改，但是在这种情况下没有任何办法可以挽回。两个人的内心已经出现了隔阂，就算是负荆请罪求得原谅或者是各种忏悔，都已经改变不了事实。希望大家在生活中一定要洁身自爱，对自己的婚姻生活负责任。
一段感情会出现很多阶段，如果两个人的生活比较平淡，其实应该寻找一些浪漫和仪式感。不要觉得七年之痒，觉得自己的妻子或者是老公不如别人的好，这种现象就应该及时改正。大多数婚姻背叛之后，都不会在幸福。而且对孩子的伤害也非常大，希望大家一定要慎重的考虑自己生活中的行为。
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